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4 attitudes à adopter pour simplifier le retour en classe

15 août 2020

Cette rentrée scolaire, encore plus que les précédentes, sera compliquée pour tout le monde. Les enseignantes et enseignants n'ont pas assez de temps pour se préparer, les parents n'ont pas assez de ressources pour s'adapter, et les enfants doivent suivre des consignes abstraites qui changent pratiquement à chaque semaine. On pourrait donc profiter de quelques conseils pour rendre le tout un peu plus facile à vivre.

Prendre un jour à la fois

Prendre un jour à la fois, c'est bien plus facile à dire qu'à faire si vous avez à votre charge plusieurs enfants confus et stressés. Organisez-vous autant que possible, mais soyez toujours mentalement préparé(e) pour un changement de dernière minute. N'hésitez pas à demander de l'aide à vos proches, et acceptez d'être plus fatigué(e) et moins concentré(e) que d'habitude. Nous vivons ensemble un traumatisme, et nous devons chaque jour faire face à de nouvelles situations exceptionnelles. N'hésitez pas à laisser tomber ce qui n'est pas nécessaire. L'important est de se lever le matin, survivre à tout ce qui nous est imposé durant la journée (comme si veiller au bon développement de la jeunesse n'était pas déjà une assez grande responsabilité), et s'endormir le soir sans trop de remords. Le ménage peut attendre un jour de plus.

Considérer les alternatives

Chaque grande tragédie est une occasion de repenser notre modèle de société. Tout en écoute et en inclusion, il est possible de transformer le chaos de la rentrée en opportunité d'apprendre, et d'ainsi rendre à l'école le caractère accueillant, stimulant et sécuritaire qu'elle devrait toujours porter. Inventer des actions ou parler des initiatives qui existent déjà pour faire de notre monde un monde plus résilient peut être un bon moyen de se sentir utile et de se concentrer sur l'essentiel: la solidarité, l'entraide, l'espoir et l'action.

Voici quelques exemples d'alternatives et de pistes de discussion:
- Innovation sociale: visites de résidences pour personnes âgées de la caravane philanthrope
Que puis-je faire pour aider mon entourage?
- Innovation professionnelle: liste de bénévolat et d'emplois contractuels et saisonniers sur Sideline
Quelles tâches et quels emplois sont essentiels? Quel(s) emploi(s) je veux occuper plus tard?
- Innovation écologique: dictionnaire des alternatives écoresponsables Eco Alternatives
Quelles habitudes je peux changer pour réduire mon empreinte écologique?
- Innovation économique: explorer et encourager l'achat local de petites entreprises avec le panier bleu
Est-ce que je connais des gens qui ont un commerce? Quels types d'entreprises je veux encourager?

Laisser la place aux sentiments

Tout le monde sera moins patient, plus agité, plus fatigué. C'est le climat idéal pour les conflits. Pour relâcher la pression, je suggère aux adultes la même chose qu'aux enfants. Exprimez vos émotions comme elles sortent, écoutez vos besoins et soyez indulgent(e)s avec les autres autant qu'avec vous-même. Vous avez 30 secondes de répit et vous ressentez le besoin de vous rouler en boule et de pleurer? Faites-le! Vous aimeriez mieux colorier avec les enfants que de veiller à vos responsabilités? Faites donc, les enfants seront ravis!

Même sans conditions particulières, les enfants et les adolescent(e)s ont déjà des besoins affectifs complexes et trop souvent sous-estimés. En tant qu'adulte mature, il est de votre devoir de faire un effort supplémentaire pour fournir l'oreille attentive et les bras accueillants dont votre entourage a besoin. En respectant vos besoins, n'oubliez pas de considérer et de respecter aussi ceux des enfants qui vous entoure.

Avoir du plaisir malgré tout

La rentrée scolaire n'est jamais facile. Elle nécessite de la part de toutes les personnes impliquées beaucoup d'organisation, de préparation, d'adaptation. En ces temps d'incertitude et de stress presque constant, n'oubliez pas de vous garder un peu d'énergie et de temps pour être heureuses et heureux. Car une seconde de bonheur n'est jamais une seconde perdue. Nous concentrer sur ce que nous avons fait de bien et ce que nous pouvons faire de mieux à l'avenir nous permettra d'aller de l'avant, en étant toujours plus fort(e)s et plus résilient(e)s.